哈尔滨感统训练是一种通过特定的活动和游戏，改善个体感觉统合能力的训练方法。

感统训练的主要目的是帮助个体更好地处理和整合来自身体各部位的感觉信息，包括视觉、听觉、触觉、本体觉和前庭觉等，从而提高身体的协调能力、注意力、学习能力和情绪管理能力等。

感统训练通常包括以下几个方面：

1.触觉训练

例如使用触觉刷、玩沙子、触摸不同质地的物品等，帮助改善触觉敏感度和适应性。

2.前庭觉训练

像荡秋千、旋转木马、走平衡木等活动，可以刺激前庭系统，增强平衡感和空间感知能力。

3.本体觉训练

进行俯卧撑、仰卧起坐、攀爬等运动，有助于提高身体对自身位置和动作的感知。

4.视觉和听觉训练

比如拼图、找不同、听指令做动作等游戏，锻炼视觉和听觉的专注力和反应能力。

5.综合训练

一些复杂的运动组合，如跳绳、踢毽子、球类运动等，综合提升多种感觉的协调和整合能力。

感统训练适用于以下人群：

1.儿童

尤其是存在注意力不集中、多动、学习困难、胆小孤僻、动作不协调等问题的儿童。

2.特殊需求儿童

如自闭症、智力障碍、发育迟缓等儿童，有助于改善他们的感知和行为能力。

感统训练的好处包括：

1.提高学习效率

使儿童能够更专注地学习，提高学习成绩。

2.增强自信心

当身体协调能力和运动技能得到提升，儿童会更有自信。

3.改善情绪问题

减少焦虑、烦躁等不良情绪，促进情绪稳定。

4.促进大脑发育

刺激神经系统的发育和连接，提升大脑的功能。

例如，一个注意力不集中的孩子通过一段时间的感统训练，能够在课堂上更专注地听讲；一个动作不协调的孩子经过训练后，可以熟练地参与各种体育活动。