什么是强化？

强化分为正强化与负强化。正强化称为积极强化，哈尔滨感统训练通过呈现某种刺激增强反应发生的概率。负强化称为消极强化，通过终止某种(讨厌的)刺激来增强反应发生的概率。

正/负强化的关系？

正强化与负强化都是用来增加行为发生概率的强化过程，二者在结果上一致。主要区别在于正强化使用愉快刺激，而负强化使用厌恶刺激。

如“孩子自己收拾玩具，就奖励他爱吃的水果”，这就是正强化。其中呈现的愉快刺激就是给孩子爱吃的水果，目的是增加孩子自己收拾玩具这一行为发生的概率。而在孩子不喜欢吃某一种水果的前提下，“自己收拾玩具就可以不吃那种水果”，这就是负强化。其中“不吃某种水果”就是中止厌恶刺激，哈尔滨感统训练目的是增加孩子自己收拾玩具这一行为发生的概率。

什么是概念？

当个体做出某种反应后呈现一个厌恶刺激，以消除或抑制此类反应发生的过程就叫惩罚。其中，惩罚又分为正惩罚与负惩罚。

正惩罚是指在行为之后出现一个负面刺激来减少行为的再次产生。例如，孩子不喜欢收拾玩具（负面刺激），那么“没有完成舒尔特方格就自己收拾玩具”，这就是正惩罚。负惩罚是在行为之后移去一个正面刺激来减少行为的产生。例如，在孩子非常想出去玩（正面刺激）的条件下，“没有完成舒尔特方格就不能出去玩”，这就是负惩罚。

负强化和惩罚一样么？

哈尔滨感统训练区分负强化和惩罚的一个重要依据就是看行为与结果的关系。增加行为发生概率的就是强化，减少或抑制行为发生概率的就是惩罚。

例如“完成舒尔特方格就不用自己收拾玩具”这是负强化。因为这是通过撤销一个厌恶刺激“收拾玩具”来增加孩子完成舒尔特方格这一行为发生的概率。而在学校，老师经常使用“写了错别字就要求学生把正确的字抄写10遍”的惩罚方法，是用“把字抄写10遍”这个厌恶刺激来减少学生“写错字”这一行为发生的概率。它是通过呈现一个负面刺激来减少行为的再次产生，因此是正惩罚。

区分负强化和惩罚的另一个重要依据就是看刺激施行的后果。惩罚的后果是不愉快、痛苦和恐惧的，而负强化的效果是愉快的。

现在请您回去好好看看我们在开头举得例子！

家庭干预中，正负强化和惩罚往往混合使用，但往往无意中混淆了强化和惩罚，不想要的行为常常不明智地受到强化。只要一次或几次侥幸，就会使孩子长久地记住这个行为。因此，我们应该正确区分和使用强化和惩罚，尽量多用强化，少用惩罚。