感统训练是儿童智力提高和身体成长的一个重要手段，它主要以利用感官信息输入、处理和输出的能力，帮助儿童发展身体协调和感动组织，增强息肉、平衡、定向和空间感知等能力。那么，感统训练的主要内容有哪些呢？下面将对此进行详细阐述，以期能对广大家长和教育工作者有所帮助。

哈尔滨感统训练在内容上主要包括以下几个方面：

一、平衡能力训练

平衡是指人体重心在支持面内的稳定性，是人类运动的基本功能之一。平衡是儿童感觉统合功能的核心，在儿童运动学习中占有重要地位。因此，平衡能力的训练是感统训练的重点之一，主要包括以下几个方面：

1、站立、跳跃

通过站立、跳跃等方式，让孩子学会重心控制和平衡调节。这种方式可以逐步提高孩子站稳脚步，协调身体运动和姿态的能力，进而提高身体的平衡性。

2、翻滚

翻滚是一种需要极高平衡能力的动作，它可以提高孩子整体协调性和肌肉控制能力。通过翻滚，孩子可以锻炼身体的平衡能力、柔韧性和弹性，提高身体的自主调节能力。

3、平衡板、弹簧板

平衡板、弹簧板是感统训练中常用的工具，通过这些工具的使用，可以让孩子学会用双脚控制平板，达到平衡的状态，不断提高平衡的稳定性。

4、游泳

游泳是一项充满挑战的运动项目，需要良好的平衡和协调能力。孩子通过游泳，可以提高平衡和协调的能力，同时也可以锻炼呼吸调节、心肺功能和身体柔韧性。

二、空间感知训练

空间感知是指人体对空间的感知和认知能力，它是儿童感觉统合能力的重要组成部分。空间感知训练旨在强化儿童空间知觉和空间表征能力，提高空间表现力和空间反应速度，主要包括以下几个方面：

1、图形追踪

通过让孩子追踪各种曲线、图案等，让孩子体验到空间的概念和变化，提高空间想象力和表现力。

2、集中注意力

通过各种游戏、训练等方式，让孩子集中注意力，准确、迅速地辨别和分析各种空间信息。

3、手眼协调

通过各种画图、拼图、手工制作等方式，让孩子在空间的多种信息中更好的发展其手眼协调的能力。

三、运动协调训练

运动协调是指人体在执行某项动作时，各个肌肉和关节之间协同完成动作的能力。运动协调是训练儿童运动技能和身体协调性的核心内容，旨在提高孩子的身体协调性、空间意识、反应时间和动作速度，主要包括以下几个方面：

1、跑步、跳跃、翻滚

跑步、跳跃、翻滚等活动可以锻炼孩子身体平衡、敏捷和协调的能力。

2、球类活动

通过投球、接球、传球等活动，可以锻炼孩子的反应速度和协调能力，提高手部灵活性和空间表现力。

3、舞蹈、体操

舞蹈、体操等活动可以让孩子锻炼整体协调性和身体柔韧性，提高空间表现力和情绪表达能力。

四、感知训练

感知是人体对感觉信息的处理和认知能力，也是感统训练的核心内容。感知训练旨在通过各种感知活动，帮助孩子发掘感觉信息、整合感官信息，提高感知和认知的能力，主要包括以下几个方面：

1、视觉训练

通过各种视觉训练活动，如图案、数字、颜色和形状等认知技能，让孩子学会观察、分析和辨别视觉信息，提高他们的视觉空间识别和想象力。

2、听觉训练

听觉训练是帮助孩子加强听觉信息处理和分析能力的一种训练。通过各种听觉训练活动，孩子可以提高听觉认知能力，加强听觉敏感度，从而更好地了解周围环境。

3、触觉训练

触觉训练旨在加强孩子的触觉敏感度，让他们学会不同纹理、形状和温度之间的差异，并进一步发展手部运动能力。

以上就是感统训练的主要内容。需要注意的是，这些内容并不能简单地拆开或孤立地训练，而应该通过综合训练的方式，有机地结合起来，提高儿童感觉统合和身体协调等多方面的能力。在感统训练的过程中，家长应该尊重孩子的个性和差异，合理地选择合适的训练内容和方式，让孩子在愉悦和放松的状态下完成训练，提高他们的学习热情和主动性。